Last year
Nu när ni bestämt till magaluf ska fara
är det vissa saker ni ska se klara
gällande könssjukdomar är spanien ett ledande land
så se opp i vems byxa du stoppar din hand.
Knulla med någon nordisk som är ung och snygg ,andra nationaliteter resulterar troligen i att barnet får en hårig rygg.
Snälla leta upp en fin buske till Linda, där hon kan jobba på den slake eller eventuellt bara byta binda.
Jag hoppas sannerligen att bikinilinjen är vaxad och redo för äventyr, i ett magaluf där den åtråvärda, lätt alkoholiserade snoppen styr.
Brukade kondomer får ni gärna ta hand om, en liten pik till ***** vars sådana man hittade dagen därpå under kudden liksom.
Slit med hälsan-drick, dansa, slåss och spy, bara ni gör det med stil-dvs med högt uppdagen stringtrosa, rövsvett och drinkparaply.
Undvik män med permanentat pubishår och bilringar, försök att memorera alla suddiga nätter ni som brustiga hondjur ner för gatorna vinglar.
Nu är kvittot slut och så även min fantasti.
Ha det bäst i magaluf och ge fan i att återvända med massa framstjärtskli/// Riverside motherfuckerN (frida)
Det här var alltså frida fantastiska "pep-talk" till förra årets fantastiska Magaluf resa! Vad som hände där, stannar där. Och nu mina kära vänner är det dags igen! Jag lämnar dock dem flesta hemma och drar till RHOOOOOODOSSSSSS!!!! med min fantastiska kusin som sällskap! Inatt halv två åker jag och sen ska jag bara ha fäääntastiskt najs i en hel vecka.
HA DET BRA ses vi snart
Löwe (/(ANNA
Huvudet Högt
Man kan bara älska och förlora stort
Det finns alltid saker man inte skulle ha gjort
Att följa sitt hjärta fem ord som jag köpt, man kan bara förlora och hålla huvudet högt
Har haft min första lediga helg på sex veckor;najs
Har rusat in i saker, sen mötts av en vägg och sedan dränkt mig i ångest innan jag insåg att det faktiskt, var bra gjort.
Om en vecka åker jag till rhodos med min kusin. Blir troligtvis en helt vanlig resa full av allt en helt vanlig resa är. nämligen sol,bad,mat,fest osv osv. Men jag ska se det som ett avslut eller en början på något nytt. Snart är (jag vet det är hemskt) hösten här. Och jag kommer släppa dramatönten inom mig som tror att ett liv är meningslöst utan blod svett och tårar vareviga vecka. jag ska stanna i den här staden ett tag till, därför måste jag släppa det livet och gå in i ett annat och vem vet kanske komma närmare mig (själ)v.
SÖNDAG - BRÖDDAG
Rimmar ju.. typ.
En riktig latmask dag. Skulle ha tränat, gjorde jag det? nej. Hjälpte jag mamma att laga mat? ja. Allt är verkligen upp och nervända världen här hemma. Sitter jag i soffan med pappa och tittar wallander? JA?!
Min kropp börjar vänja sig. Jag äter mat hela tiden. Förr var jag inget stort fan av mellanmål, ni cirkulerar mitt liv kring dessa mellanmål. hett tips:dinkel av polarbröd - med ost Och skinka(Anna, min väns favvo). Smakar som varm macka, fast kall.. Ja det lät inte sunt, men jag är sund.
Vilodagar behöver kroppen för att återhämta sig och bygga upp sig. Så att vila var ett bra beslut. Kycklinggrytan ett sämre, inte precis stört god kanske. Men jag har som sagt min älskade: bulgur! Att jag inte har upptäckt den innan?! Sen att vi har två packet här hemma med olika versioner av bulgurn(från dem dagarna när mamma har återfall till dietist-svängen) gör inte mitt liv mer hemskt. Alltså bulgur, jag skulle kunna skriva ett inlägg om det, det är bra för kroppen, ger byggstenar och bränsle till hjärnan och bättre än potatis, men smakar likartat. LOVE IT. hehe.
Dagens humör: har varit mestadels gott, trots hormonsvängningar så har jag bibehållit blodsockernivån jämn(mellanmål återigen) och är helt enkelt en mer trevlig person. jag har sluppit all den ångesten som kan komma när man på sönagskvällen moffar i sig en maraboukaka.
Dagens förändring: jämnt blodsocker och trivts med det. Jag tror kroppen inte längre suktar efter ett överskott av dopamin utan har börjat vänja sig.
Tankar inför morgondagen: måndag, äcklig dag i skolan, till fyra-tiden. men jag får träffa mina favoriter(dvs. klasskompisarna) och det gör mig lycklig, att ha en sådan klass som jag har.
En riktig latmask dag. Skulle ha tränat, gjorde jag det? nej. Hjälpte jag mamma att laga mat? ja. Allt är verkligen upp och nervända världen här hemma. Sitter jag i soffan med pappa och tittar wallander? JA?!
Min kropp börjar vänja sig. Jag äter mat hela tiden. Förr var jag inget stort fan av mellanmål, ni cirkulerar mitt liv kring dessa mellanmål. hett tips:dinkel av polarbröd - med ost Och skinka(Anna, min väns favvo). Smakar som varm macka, fast kall.. Ja det lät inte sunt, men jag är sund.
Vilodagar behöver kroppen för att återhämta sig och bygga upp sig. Så att vila var ett bra beslut. Kycklinggrytan ett sämre, inte precis stört god kanske. Men jag har som sagt min älskade: bulgur! Att jag inte har upptäckt den innan?! Sen att vi har två packet här hemma med olika versioner av bulgurn(från dem dagarna när mamma har återfall till dietist-svängen) gör inte mitt liv mer hemskt. Alltså bulgur, jag skulle kunna skriva ett inlägg om det, det är bra för kroppen, ger byggstenar och bränsle till hjärnan och bättre än potatis, men smakar likartat. LOVE IT. hehe.
Dagens humör: har varit mestadels gott, trots hormonsvängningar så har jag bibehållit blodsockernivån jämn(mellanmål återigen) och är helt enkelt en mer trevlig person. jag har sluppit all den ångesten som kan komma när man på sönagskvällen moffar i sig en maraboukaka.
Dagens förändring: jämnt blodsocker och trivts med det. Jag tror kroppen inte längre suktar efter ett överskott av dopamin utan har börjat vänja sig.
Tankar inför morgondagen: måndag, äcklig dag i skolan, till fyra-tiden. men jag får träffa mina favoriter(dvs. klasskompisarna) och det gör mig lycklig, att ha en sådan klass som jag har.
Godis, fast i annan form
Jag är så godisugen!!!!! Idag har jag inte haft något sug efter kaffe, iallafall inte mer eller mindre. Däremot godis, oh my god. Men istället för att deppa som jag brukar göra när jag inte får vad jag vill så har jag försökt hitta en ny utväg. Nämligen att äta saker som är gott som godis men som inte är socker i ! Här är min topp tre ifrån denna dagen:
TRE: Mango med hallon och kesella = frukt godis
TVÅ: Nötter av alla dess sorter = natur godis
ETT: JOSH DUHAMEL = ögon godis deluxe!!
Hade lätt bytt ut Josh mot all kaffe och godis i hela världen. Men ah back to reality, idag har varit en ganska bra dag till och från. Mitt kaffesug är snart gone och jag har kontroll på mitt sockersug till och från. Har haft två prov idag och jag har haft energi till att skriva båda två, även om jag kände att resultaten på proven kunde ha blivit lite bättre men men. Har druckit massor med te idag vilket gjort mig lite pigg så jag fick ta svart te pga att det röda var slut, vilket innebär att jag fått i mig liite koffein men ytterst lite. Jag känner att det blir lättare och lättare ju mer tiden går och det känns bra. Börjar känna mig pigg av mig själv nu istället för att dricka kaffe och ser det inte alls lika tungt längre. Det påverkar alltså inte min psykiska hälsa så mycket längre känns det som. Iallafall som min dag sett ut idag!
Dagens förändring: Har inte tänk på kaffe och har haft energi igenom hela dagen pga att jag ätit nötter, frukt och mat.
Dagens humör: Glad och positiv.
Tankar införmorgondagen: Känner att jag kommer klara morgondagen bra. Så länge jag kan stå emot läsken imorgon hehe.
/ Emilia
TreThreeTroisTresDagen
NU var tredje dagen över och jag måste säga att det börjar bli lite lättare nu. Mitt kaffesug börjar tyna lite även om jag ser ut som min hund gör när han får se mat. Vi sitter tillsammans och dreglar, han över mat jag över kaffe. MEN jag har idag druckit lite rött te utan koffein, just för att få göra reflexen att dricka något varmt. Ungefär som rökare röker chokladcigg o snusare snusar tobaksfritt snus dricker jag rött te. Alltså inte alls samma sak men det hjälper lite. Är pigg och glad men äter som en jävla häst så inte så konstigt att jag har energi. Äter för att inte bli hungrig för att inte få sockersug. Funkar det med, lite. Steg dock upp vid halv ett idag (typ andra dagen i rad nu) så kan bero på att jag sovit mycket som bidragit till ökad energi. Nu när inte koffeinet rinner i mina ådror måste jag sova liksom.
Dagens förändring; Inte så deprimerad som tidigare och har fått tillbaka livsgnistan. Kanske för att det snart är helg eller så börjar jag vänja mig?
Dagens humör; Helt normalt glad och lite positiv. Hungrig.
Tankar inför morgondagen; Positiv inför morgondagen. Vill träna för att hitta mer energi som jag latar på.
Dagens humör; Helt normalt glad och lite positiv. Hungrig.
Tankar inför morgondagen; Positiv inför morgondagen. Vill träna för att hitta mer energi som jag latar på.
Om man rör på sig i camen blir det roliga bilder. Detta upptäckte jag o min kompis Linda i förgår. Hihi
/Emilia
bild önskas
this might get hairy
Så som sagt, under dagen har jag varit slö och allmänt dö.
Kan ha berott på att jag har suttit framför datorn och försökt
att både sammanfatta och lära mig sjutton ark om Islam.
Eller är det helt enkelt kroppens sätt att rensa ur allt dåligt,
då jag för tillfället inte har ett beroende av något. Kroppen kanske
försöker komma i balans. Läskigt hur beroende jag måste ha varit
om reaktionen kommer efter två dagar utan socker.
Frukosten såg ni, sedan blev det nötter, lunch bestod av
spenat i kubik, mellanmål var höjdpunkten - müsli, fil och hallon.
Kvällsmat blev järn i kubik, blodpudding - DET NI.
Det enda jag kan äta som är någorlunda sött är numera
torkade frukter och bär. Imorgon planerar jag att införa
lite ordentliga råvaror i kosten, det är ett måste för att
orka. kanske ska till och med jag stå för middagen? Nåväl,
spekulera går väl.
jag har inte en extrem matlust, inte heller ett extremt sötsug,
men det finns där. Men troligtvis pga. dagens orkelöshet har
inget varit särskilt intensivt.
Alltså, jag är inte trött-sova-trött, utan mer trött-degig-trött.
Typ som att om jag hade vänt huvudet till att örat ligger vågrätt,
hade jag nog hellre vant mig vid hur obekvämt det än vore än att
faktiskt ta i och få upp örat igen.
Jag funderar på att utesluta all gos-musik under detta PA, och uteslutande
lyssna på låtar som jag kan tänka mig träna till/ har tränat sönder. Det
kanske kan hjälpa att få upp peppen.
Kan ha berott på att jag har suttit framför datorn och försökt
att både sammanfatta och lära mig sjutton ark om Islam.
Eller är det helt enkelt kroppens sätt att rensa ur allt dåligt,
då jag för tillfället inte har ett beroende av något. Kroppen kanske
försöker komma i balans. Läskigt hur beroende jag måste ha varit
om reaktionen kommer efter två dagar utan socker.
Frukosten såg ni, sedan blev det nötter, lunch bestod av
spenat i kubik, mellanmål var höjdpunkten - müsli, fil och hallon.
Kvällsmat blev järn i kubik, blodpudding - DET NI.
Det enda jag kan äta som är någorlunda sött är numera
torkade frukter och bär. Imorgon planerar jag att införa
lite ordentliga råvaror i kosten, det är ett måste för att
orka. kanske ska till och med jag stå för middagen? Nåväl,
spekulera går väl.
jag har inte en extrem matlust, inte heller ett extremt sötsug,
men det finns där. Men troligtvis pga. dagens orkelöshet har
inget varit särskilt intensivt.
Alltså, jag är inte trött-sova-trött, utan mer trött-degig-trött.
Typ som att om jag hade vänt huvudet till att örat ligger vågrätt,
hade jag nog hellre vant mig vid hur obekvämt det än vore än att
faktiskt ta i och få upp örat igen.
Jag funderar på att utesluta all gos-musik under detta PA, och uteslutande
lyssna på låtar som jag kan tänka mig träna till/ har tränat sönder. Det
kanske kan hjälpa att få upp peppen.
Ohohoh, gick till ICA cityhallen och mixade mitt eget müsli - Nu känns frukosten
mer human. Recension coming in theaters 2011!
Dagens förändring; seghet.
Dagens humör; nja, väldigt känslig, mer än vanligt.
Tankar inför morgondagen; hoppfull, jag förstår av dagen att jag måste
inkludera mer fisk, bönor osv osv. så att jag inte drabbas av näringsbrist.
Nu vet jag det.
// en seg olivia.
mer human. Recension coming in theaters 2011!
Dagens förändring; seghet.
Dagens humör; nja, väldigt känslig, mer än vanligt.
Tankar inför morgondagen; hoppfull, jag förstår av dagen att jag måste
inkludera mer fisk, bönor osv osv. så att jag inte drabbas av näringsbrist.
Nu vet jag det.
// en seg olivia.
Äppelpaj är inte okej
Då var dag två klar. Förjävligt känns det för mitt sug verkar inte minska, tvärtom. Åkte även hem och hälsade på mamma & pappa idag för att känna att jag tar ett steg bort från kaffevärlden men istället möts jag av en nybakad äppelkaka och massa frestelser. INTE okej morsan. Jag har istället stått brevid med en motot i käften och en dippskål i andra handen. Det är det enda som funkar mot godiset såhär på kvällskvisten, men kaffet har faktiskt ingen värdig motståndare. Jag bara saknar kaffe, hela tiden. En liten klump i hjärtat som växer starkare för vardag. Tappar på något litet sätt livslusten av att inte få dricka kaffe. Svårt att förklara men det känns liksom inte som om jag har någonting större nu på vardagen att se fram emot. Är liksom proppmätt av all mat jag äter, men är så attans sugen att jag blir frustrerad.
Annars har jag inte påverkats så mycket rent socialt av detta. Jag känner att jag är glad och vänlig, men är fortfarande trött och lite hängig utan koffeinet och sockret. Försov mig och har chillat hela dagen på grund av att jag inte haft orken att faktiskt göra något mer än ligga och titta på TV och äta mat. I morgon har jag dock inget val utan MÅSTE plugga då jag har två prov på torsdag. Herregud hur kommer detta gå?
Annars har jag inte påverkats så mycket rent socialt av detta. Jag känner att jag är glad och vänlig, men är fortfarande trött och lite hängig utan koffeinet och sockret. Försov mig och har chillat hela dagen på grund av att jag inte haft orken att faktiskt göra något mer än ligga och titta på TV och äta mat. I morgon har jag dock inget val utan MÅSTE plugga då jag har två prov på torsdag. Herregud hur kommer detta gå?
Nu ska jag ta och försöka tänka på annat genom att sätta på SATC och kolla på det tills jag somnar och hoppas jag hittar livsenergin imorgon igen.
Ungefär såhär trött tror jag jag kommer bli inom dessa dagar.. Ni måste lova mig mina kära kompanjoner att inte spruta mousse på mig denna gången som ni gjorde i Magaluf! Då jäklar
Dagens förändring; Håll mig vaken utan att råka somna under dagen. Alltså inte varit lika trött som dag 1
Dagens humör; Har mått okej, men har känt mig grå och lite små deprimerad. Har inte varit sugen eller haft orken för att göra någonting överhuvudtaget.
Tankar inför morgondagen; Jag hoppas jag hittar livsenergin igen och vill ta tag i till exempel plugg och nyttiga saker som träning och att laga mat.
Dagens förändring; Håll mig vaken utan att råka somna under dagen. Alltså inte varit lika trött som dag 1
Dagens humör; Har mått okej, men har känt mig grå och lite små deprimerad. Har inte varit sugen eller haft orken för att göra någonting överhuvudtaget.
Tankar inför morgondagen; Jag hoppas jag hittar livsenergin igen och vill ta tag i till exempel plugg och nyttiga saker som träning och att laga mat.
/ emilia
an inconvenient truth.
jag känner mig både skelögd och halv.
nu ska jag bege mig snart för att se om hjärnan fortfarande
reagerar på endorfiner.
// oliver är jag inte sugen på.
push push push
Andra dagen idag, jag satte väckarklockan på halv sju för att gå till skolan vid åtta. Vaknade klockan ett. Fail. Vaknade av att kaffekokaren puttrade nere i köket. Min längtan fick mig att stiga upp ur sängen och jag följde aromerna till köket där jag möts av Anna som sitter och smuttar i sig sin nutrilett och dricker kaffe. "Lukta på kaffet Emilia". Fuck you tänte jag o tog min leverpastejmacka och gick.
Lägger in en peppande låt till mina kära kämpande vänner.
/emilia
Utrensning dag ett av mitt beroende
Nu är snart den första jävulsdagen över och jag är levande fortfasrande (typ). Första dagen utan kaffe och socker blev förvånansvärt tuff. Förmiddagen fungerade helt okej utan kaffe då jag gick på överskottsenergi fram till klockan tolv. Min kropp blev då helt utmattad av att varken få morgon kaffet eller eftermiddags kaffet, och detta resulterade i att jag sov i 45 minuter på en lektion, men huvudet på Annas axel som en liten utslagen apa, för att sedan somna yttligare flera gånger denna måndag. Somnade på naturkunskapen, på bussen och hemma hos Anna.
Har alltså fått väldigt tydliga konsekvenser av att inte dricka kaffe eller äta socker, och jag kan inte förstå hur jag ska ta mig i vaket tillstånd ska gå igenom dessa tio dagar. Sitter och funderar på hur normala icke-kaffe drickande människor pallar med vardagen. Jag känner mig ensam och exposed. Att inte dricka kaffe skapar en saknad i mig som är jobbig att gå runt med. Jag visste att jag var beroende av kaffe, men så HÄR beroende är ju läskigt.
Är dock lite glad över att jag får äta mat, men att hela tiden ha i baktanken att inte få ett happy ending med en kaffeslurk eller godisbit förstör känslan lite. Maten på Spice&Rice var till och med lite av en besvikelse. Just nu har jag druckit koffeinfritt te och kollat på Fråga Olle och försöker hitta meningen med livet. Jag menar, sitter med min Nutrilett-bantande kaffe kompis och får inte dricka kaffe, kollar på en fet man som talar om hur porrskådisar lever och försöker förtvivlat tvinga mig själv att njuta av att jag faktiskt får äta. vad ger detta för ironiskt perspektiv på livet? Jag tror mitt hjärta har talat och jag har nu insett. Jag är kär i kaffe..
Detta är en hamster
Dagens förändring; Har varit ovanligt pigg på morgonen, men sen extremt trött och hängig. Somnat vid flera tillfällen hela dagen och känt mig halvt död.
Dagens humör; Jätte pigg óch glad på förmiddagen, eftermiddagen dödstrött och kvällen var jag endast lite seg.
Tankar inför morgondagen; Kommer nog bara bli värre i morgon.. Herregud
/emilia
vad är detta?
Jag förstår att ni som på någon omväg redan hittat hit undrar vad tusan
dessa otrrrroligt fräscha tjejer har för sig. Det ska jag berätta!
Som projektarbete har jag(Olivia), Emilia, Sofie & Anna beslutat oss
för att genomföra drastiska kostförändringar och genomlida dessa
i tio dagar. Och nej, syftet är inte att bli skinny(smala), utan att
se hur dessa kostförändringar påverkar vår sociala förmåga men
framförallt psyket, dvs. är vi mer lättretliga, lättare ledsna eller
helt får vi från ingenstans lust att skrika rätt ut.
Detta kommer vi skriva om i bloggen. Hur vi mår, hur vi känner och
vad vi är sugna på etcetera etcetera. Alla har varsin kategori, vilket
gör det lättöverskådligt om du som trogen läsare får din favorit.
Projektet börjar på måndag och för att göra det överskådligt
ska jag berätta vad vi ska göra för förändring i vår kost:
Olivia: Utesluta socker, min stora last.
Anna: Leva på flytande föda(nutrilett)
Emilia: Utesluta koffein och allt onödigt socker.
Sofie: Äta en påse chips om dagen, hennes stora last.
Som ni ser är det väldigt olika förändringar vi gör. För ni som inte
tror det kommer bli en utmaning, kan ju besöka bloggen i 14 dagar framöver
så kan jag lova att ni kommer att ändra er.
Jag känner att jag måste understryka en sak innan vi börjar. Vi fyra tjejer
har ungefär samma utåtriktade personlighet idag. Vi fyra tjejer
är väldigt sköna, glada, nära till skratt i vardagen och allmänt gosiga 24/7 idag.
Keep that in mind, så förstår ni snart varifrån vi får den energin.
LOVE & PEACE!
Vi idag (googlade på leende struts)
// O.
dessa otrrrroligt fräscha tjejer har för sig. Det ska jag berätta!
Som projektarbete har jag(Olivia), Emilia, Sofie & Anna beslutat oss
för att genomföra drastiska kostförändringar och genomlida dessa
i tio dagar. Och nej, syftet är inte att bli skinny(smala), utan att
se hur dessa kostförändringar påverkar vår sociala förmåga men
framförallt psyket, dvs. är vi mer lättretliga, lättare ledsna eller
helt får vi från ingenstans lust att skrika rätt ut.
Detta kommer vi skriva om i bloggen. Hur vi mår, hur vi känner och
vad vi är sugna på etcetera etcetera. Alla har varsin kategori, vilket
gör det lättöverskådligt om du som trogen läsare får din favorit.
Projektet börjar på måndag och för att göra det överskådligt
ska jag berätta vad vi ska göra för förändring i vår kost:
Olivia: Utesluta socker, min stora last.
Anna: Leva på flytande föda(nutrilett)
Emilia: Utesluta koffein och allt onödigt socker.
Sofie: Äta en påse chips om dagen, hennes stora last.
Som ni ser är det väldigt olika förändringar vi gör. För ni som inte
tror det kommer bli en utmaning, kan ju besöka bloggen i 14 dagar framöver
så kan jag lova att ni kommer att ändra er.
Jag känner att jag måste understryka en sak innan vi börjar. Vi fyra tjejer
har ungefär samma utåtriktade personlighet idag. Vi fyra tjejer
är väldigt sköna, glada, nära till skratt i vardagen och allmänt gosiga 24/7 idag.
Keep that in mind, så förstår ni snart varifrån vi får den energin.
LOVE & PEACE!
Vi idag (googlade på leende struts)
// O.
Diet 4-life
Så till en början kanske det vore bäst att berätta om varför den här bloggen startades. Vi är fyra tjejer som kom på den uppenbart fantastiska idén att ändra våra matvanor under 10 dagar till ett extremare alternativ och ser om vi slår ihjäl varandra på kuppen. För att göra det hela ännu lite mera spännande ska vi också föra varsin dagbok under dessa 10 dagar om hur vi går från att vara fantastiskt härliga tjejer till bittra tonårsmonster.
Denna bloggen kommer alltså bli fullproppad med massa inlägg och bilder , det kommer inte kunna bli något annat än fantastiskt och vi hoppas att ni kommer följa oss!
Mvh Diet4life
