tiodagar

Sista påsen är uppäten och jag är nöjd. Nöjd över mig själv eftersom jag klarat det men också över att det är äntligen är över ! 10 dagars känsla av att vara helt mos i huvudet är inte så superfestligt trots allt. Ett bevis på att chipsen inte gjort mig piggare eller gladare fick jag nyss när min bror uttalade sig om att jag varit tjurig en längre tid och mest gnällt på allt. Bevis nummer två kom innan när jag fick näsblod. Ett  bevis från min egen kropp att jag måste få i mig ner näring. Krampkänning är något jag aldrig haft innan förrens denna veckan och det kan tydligen bero på vätske och näringsbrist. Att mitt hjärta slår dubbelslag lite titt som tätt har jag haft lite innan pga mitt dåliga blodvärde men har denna veckan besökt mig fler gånger. Varje dag har jag klagat hos familjen och mamma har haft både 1 och 2 predikningar om varför jag ska sluta med chipsen och äta riktigt istället. Skulle jag förklara för henne att det är sista dagen idag skulle hon börja gråta av lycka !

Detta är en kost som jag aldrig skulle leva med. Det kändes fattigt och onaturligt att äta en påse chips när man kom hem från träningen på kvällarna. Jag längtade efter kött och vanlig kvällsmat. Skulle man göra det till en vana och hålla på såhär en längre tid skulle det bli en vana och kännas konstigt att inte äta en påse chips på kvällen. Jag skulle helt klart må sämre men efter tag skulle ju det bli min vardag och jag skulle inte veta skillnaden. Nu märkte jag ju skillnaden tydligt eftersom min kropp var inte van vid en påse chips varje dag och reagerade därav negativt. Mitt vanliga intag av näringsämnen minskade och därför också min ork.

Jag tänker fortsätta äta chips, jag älskar det helt klart för mycket för att sluta.Men i den mänden och så ofta tycker inte en jag är gott. Jag tror även kroppen fungerar på ett sätt så att när man har brist på något vitamin-ämne blir man även sugen på det. Det är min teori i alla fall eftersom jag varit konstant sugen på kött nu när den enda måltiden jag normalt äter kött på har byts ut mot en påse chips. Jag tror även att en osund vana om dagen påverkar oss mer än vi tror, så har man en osund vana tycker jag man ska testa att leva utan den i 10 dagar och se om man mår bättre! Dock tycker jag att man ska fetta till det rejält på helgerna, det påverkar den psykiska hälsan posetivt då man får njuta av det goda i lagom mängd !

Dagens förändring: hungrig, på kött speciellt
Dagens humör: helt galet trött och lite småsur men med många skratt tack vare underbara klasskamrater 
Tankar inför morgondagen: skönt o slippa chipsen för en dag......